Trang chủ / Bạn cần tìm: thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Bạn cần tìm: thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Mẹo chọn thức ăn đầy đủ dinh dưỡng cho người ăn chay

Một số mẹo nhỏ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn thực phẩm làm thức ăn bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho người ăn chay Với những người bình thường việc tăng cân đã khó chứ đừng nói với những bạn ăn chay thì quá trình tăng cân càng khó, bởi việc lựa chọn những loại thực phẩm có thể đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho …

Đọc thêm »

Các loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Trong bài viết ngày hôm nay chúng tôi xin phép giới thiệu đến các bạn những loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho tim mạch Chữa bệnh bằng thực phẩm là điều đã được các nhà khoa học công nhận. Đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày nhưng có thể chúng ta không biết hết được những lợi ích mà …

Đọc thêm »

Mẹ bầu nên và không nên ăn gì khi chuẩn bị sinh con

Việc bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm là điều quan trọng để mẹ bầu có đủ sức khỏe khi lâm bồn, nhưng hãy nhớ rằng không phải thực phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe mẹ bầu khi sinh đâu nhé Trước lúc lâm bồn mẹ bầu cần chú ý không để bản thân mình bị đói vì nếu để bụng đói bạn sẽ không có đủ …

Đọc thêm »

Những bí quyết hay giúp mẹ xử lý trẻ nhẹ cân

Tổng hợp những bí quyết ăn uống vận động giúp cho bố mẹ xử lý tình trạng trẻ nhẹ cân hiệu quả Làm sao để cho con yêu có thể tăng cân đó là nỗi băn khoăn và ám ảnh của không biết bao nhiêu ông bố bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Đừng quá lo lắng vì giờ đây đã có bí quyết để giúp cho các mẹ có …

Đọc thêm »

Các loại rau lợi sữa cho mẹ sau khi sinh

Tất cả những loại rau có màu xanh thẫm thường rất tốt cho mẹ khi mang thai và cả sau khi sinh Rau xanh vô cùng có ích trong việc tạo ra nguồn sữa mẹ, vì vậy các mẹ hãy cùng kiến thức gia đình tham khảo danh sách tên những loại rau này để sử dụng nhé! Các loại rau bổ dưỡng lợi sữa cho mẹ sau khi sinh …

Đọc thêm »

Tìm hiểu về những cách phòng tránh nguy cơ dị tật thai nhi

Khi có kế hoạch mang thai, các bố mẹ nên tìm hiểu kỹ về những cách phòng tránh nguy cơ sinh con dị tật và những điều cần chú ý để có 1 thai kỳ an toàn và đứa trẻ sinh ra khỏe mạnh Hãy cùng tìm hiểu về những công việc và những điều mẹ cần làm trước khi mang thai, trong thai kỳ để có thể đảm bảo …

Đọc thêm »

Những lưu ý khi cho con ăn váng sữa

Váng sữa là món ăn bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên làm thế nào để cho con ăn an toàn, phù hợp và đem lại hiệu quả tốt nhất thì không phải bố mẹ nào cũng biết Hãy cùng tìm hiểu xem ăn váng sữa có tốt không? Giá trị dinh dưỡng của việc sử dụng váng sữa cho trẻ và …

Đọc thêm »

Bí quyết cho mẹ giúp trẻ nhẹ cân nhanh chóng tăng cân

Trẻ nhẹ cân luôn là vấn đề khiến các bậc cha mẹ đau đầu, việc tìm ra phương pháp thích hợp để trẻ tăng cân là điều mong mỏi của nhiều bậc phụ huynh Trẻ nhẹ cân và chậm tăng cân có rất nhiều lý do, có thể do hệ tiêu hóa kém, do không nạp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, do tinh thần của trẻ …

Đọc thêm »

Ăn gì để bổ sung axit folic trước khi mang thai

Việc bổ sung axit folic là một trong những vấn đề quan trọng hàng đầu nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai và sinh con. Hãy tìm hiểu những loại thực phẩm có thể mang lại lợi ích và giúp bổ sung axit folic hiệu quả cho mẹ trước khi mang bầu nhé. Axit folic là dưỡng chất giúp trẻ giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, giúp …

Đọc thêm »

Những loại thực phẩm mẹ nên kiêng sử dụng sau sinh

Những loại thực phẩm bà đẻ nên kiêng sử dụng sau quá trình sinh con mệt nhọc vất vả khiến cơ thể người mẹ cần bổ sung rất nhiều dinh dưỡng kịp thời sau sinh để hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên cần tìm hiểu kỹ về những loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và tránh những loại thực phẩm có ảnh hưởng không …

Đọc thêm »